nie czuje

nie czuje się atakowany i wcale się nie obrażam, tylko w każdym możliwym temacie, gdzie jest mowa o czymkolwiek, w jakikolwiek sposób związanym z polską, zaraz zaczyna się litania narzekania a to k... zaskakujace, a spodziewales sie ze wygnal nas z kraju komunizm i zalozymy kacik poezji opiewajacy nasza dume narodowa i piekno kraju nad Wisla? A [...]

2 minuty przerwy to nie za dlugo dla Ciebie? 2minuty robilem jedynie przy martwym ciagu.Nie wyobrazam sobie treningu z tak dluga przerwa,nie czuje po prostu wtedy takiej satysfakcji,korzysci z treningu. Ale jak kto woli:)Docisnij mocno lydki bo troche odstaja. Pozdrawiam i zycze sukcesow i sledze caly czas:)

Moje odczucie pomiedzy szybko i wolnowchlanialnym bialkiem przed snem to, ze jak biore szybko wchlanialne bialko to znacznie latwo mi zasnac i nic mi tam w zoladku nie zalega, nie czuje sie ciezki i czuje jak mi odpoczywa zoladek

25-02-2015r. DT DIETA: 2968kcal; 208b;299ww;104t --> dieta orientacyjna bo jako jedno danie weszły pyszne gołąbki od teściowej których ni ciula nie jestem w stanie prawidłowo pewnie zbilansować}:-( TRENING II : Najszerszy + czworoboczny + tył barków 1. Ściąganie z góry ,podchwytem w siadzie nam. HAMMER 5 x 20/15/12/12/12 --> [...]

u mnie nie :P nie miałem czasu za bardzo, ja i tak klimatu świąt nie czuje ;)

Są, mam ułamaną rzepke i obciążanie kolana w zgięciu jest niemożliwe. Dlatego też skakanka jako cardio bo to jedyna forma przy której nie czuje bólu. Przysiady i MC odpada, wiosło też bo przy wiekszym obciązeniu czuje ból. Wiem że plan nie jest idealny ale lapiej robić taki niż żaden tak mi sie wydaje :)

panowie panowie mówiłem wam że moja praca jest taka a nie inna codziennie jem co innego, ten tydzień można powiedzieć był bardzo hardocorwy dziś 2dzień 12h w pracy bo ziomek wyjechal na hoolidaya i ja musiałem za******lac caly tydzien jeszcze tylko jutro nie mialem czasu aby wyjsc na porzadne zakupy co do susty to stała stawka 500mg/week [...]

a ty mózg, jeżeli wolisz płacić za świństwo które ma w składzie tyle słodzików że przez pół dnia nie czuje się smaku.

Ten plan stosuje już od 1 lat... Codziennie się go trzymam bo chcę coś osiągnąć w sporcie (piłce nożnej) nie mówcie że plan dla robota bo co prawda po pierwszym miesiącu miałem całkiem mocne zakwasy ale potem się już zmniejszały i teraz już ich w ogóle nie czuje

cool to ja jestem nałogowy ćpun.bujaj sie z marysla leszczu bo jestem hardkorem narkotykowym najbardziej w życiu byłem naspidowany po nox pumpie(i na 1000% niema tam geranium,bo nie czuje geranium w ogóle).panie to było dopiero ćpanie jak dlamnie pobudzenie tych 20mg nawet sie nie równa szklance kawy z łychą,po jednym i po drugim normalnie moge [...]

była gdzies wzmianka na forum o badaniach ze brali chyba 50 mg przez 3 miechy i nic nikomu nie było,jak znajde to wrzuce link.dosyć mocno przez pierwsze dni osłabia apetyt.wogóle nie czułem głodu(jadłem jak sobie o jedzeniu przypomniałem i bez zadnych cyrków).po tygodniu jadłem normalnie i nadal nie czułem głodu.pobudzenie jakies tam niby było ale [...]

Witam W związku z tym, ze już długo szukam, i konkretnego nic znalezc nie mogę... mam pytanie odnosnie tricepsów, strasznie oporna grupa mięsniowa u mnie( wszysstkie 3 glowy ) moj trening 1)pompki na poreczach ale zrobie tylko 3 powtorzenia i tak 3 serie 2) wyciskanie hantli młotkowo w lezeniu 3) prostowanie rąk z linkami może któryś Pan [...]

kurde biore 2 razy dziennie po 3 tabletki scorcha i nie czuje nic pobudzenia pocenie większe jest i jeść mi sie nie chce za bardzo..to znaczy że chyba działa nie?

Czyli to bola prostowniki a nie dolny odcinek kregosłupa? Bo po pierwszych treningach to czułem zakwasy i wiedziałem że to prostowniki. Teraz nie czuje aż takich strasznych zakwasów ale czuje przez cały czas, czy siedze, czy stoje dolny odcinek kręgosłupa, tuz nad dupą tak jakby ucisk i nie chciałbym sobie zrobic krzywdy. Zmieniony przez - boguc w [...]

Ania, bywało lepiej... Trening: 1. wznosy bioder z obciążeniem 82kgx12/87kgx10/90kgx9 2. przyciąganie wyciągu dolnego 20kgx10/30kgx8/x7 3. przysiad 55kgx5/57kgx5/60kgx5 zapas jest ale ćwiczę technikę siadam do ziemi 4. pompki z nogami na ławeczce x7/x8/x7 5. good morning 32kgx12/37kgx12/37kgx10 nie pasuje mi to cwiczenie psychicznie, nie czuje go, [...]

Dorka wybaczcie mi takie pauzy, ale jutro ostatni dzień ide z jednej pracy do drugiej !!! @-| siee już po prostu nie czuje :-( ale siesze się jak nigdy 8-) !!! musze się normalnie odstresować i narabac chyba %-) obiecuje ze od czerwca codziennie będę zostawiała po sobie ślad w dziennikach , :-)) PS. od kilku dni mnie meczy ochota na cos ZUEgo , [...]

Uuuu...tak zmiany muszą być...w przeciwnym razie jest za nudno Kobiety są straszne. staw mnie nie boli, w ogóle go nie czuję, trenuję i WCALE nie czekam na efekty afirmacja działa Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-10-18 10:50:35

Nogi słabo ale chce je teraz mocno dowalić , zobaczymy czy się uda Co do pleców w czasie cyklu będę wrzucał zdjęcia z formy , więc sami ocenicie. Teraz nie wrzucam bo nie czuję sie w formie. Zauważę zmianę to coś dodam. Pozdrawiam.

aleg - Witam kolego i zapraszam. MARIAN 17 - Wiesz ja Ci powiem tak jak sam wiesz teraz jestem na redukcji , przez 6 dni jem i pije to co trzeba. Jest taki jeden dzień że nie wiem co to dieta , wczoraj akurat wypadł mi taki dzień wpięc wypiłem 2 butelki pepsi. Ale ogólnie nie czuję takiego czegoś jak ssanie na słodkie i chyba przez to że taki [...]

Resetowanie idzie pełną parą :D. Wklejam trening dzisiejszy + miseczka wczorajsza i dzisiejsza (coraz lepiej idzie mi z ułożeniem michy, choc i tak nie jest idealnie). Ja po prostu nie potrafię jeść jednego i tego samego dzień w dzień czy nawet w ciągu jednego dnia.. fujj.. . Choć tak byłoby najłatwiej, ułożyć idealny schemat BTW i ciągle go [...]